登山繩能不能踩？每次去巖場總能聽見“不要踩繩”的叮囑聲，老師多次的耳提面命使我們深深地記住了這個戶外圈的“禁忌”，之后每次見到垂落在地上的登山繩都會踮著腳小心翼翼地躲避。
其實，在攀登者眼中，登山繩就是“生命”，它的重要性不言而喻。登山、攀巖、攀冰、探洞、溯溪乃至救援工作，如果登山繩出現問題，那么很可能會造成嚴重的意外事故。
現代登山繩構成主要有“繩芯”和“繩皮”兩部分：繩芯纖維在經過熱處理之后，會變得有彈性并可以伸縮，是登山繩的“功能部位”；繩皮主要起保護作用，防止外部摩擦損壞繩芯。
登山繩不能踩、拖，或當坐墊，是為了防止尖銳物、巖屑、細沙進入繩子的纖維里面對其切割。
登山繩根據延展性可分為靜力繩和動力繩。
靜力繩
靜力繩延展性小，在墜落時幾乎不會或很少延長，幾乎不能吸收沖擊力，它是把所有的沖擊力直接傳遞給保護系統和脫落者，這種情況下即使一個很短的沖墜都會對系統產生非常大的沖擊力。因此靜力繩常用于垂直下降、SRT（單繩上升技術）、救援這些不可能發生劇烈墜落的活動。
同時，靜力繩一般具有耐高溫、強度高、韌性好、抗撕裂性強的特點。
動力繩
動力繩則有較高的動態延展性，在拉力下可以伸長，能吸收沖擊力，具有緩沖性。所以在攀巖、攀冰這類有沖墜危險的活動中運用更加廣泛，因為它能夠通過自身延展來緩沖吸收給登山者帶來傷害的下墜力。
當然，動力繩的延展性也不能過高，通常低于8%，否則就會像蹦極一樣，攀登者在沖墜后上下亂撞，十分危險。
什么是登山繩的UIAA、CE、EN？
首先，購買的登山繩必須UIAA（國際登山聯合會）或CE（歐洲標準）的認證。
除了UIAA和CE之外，目前有一套更新的歐洲標準, 簡稱EN，正逐漸被世界許多國家接受。
在攀巖器材方面，EN的大部分標準雖然依據UIAA，但界定更嚴格:對于繩應如何構造，及在控制條件的情況下，繩子應達到如何的表現水準，EN都做了額外的要求。
什么是單繩、半繩、雙繩？
登山繩可以分為單繩、半繩和雙繩。
單繩（SINGLE）：可單獨使用的繩子。通常直徑為9.4~11mm，重量為每米60~80g，主要適用于競技攀登。
半繩（HALF/DOUBLE）：除下降外必需兩根同時使用，但兩根繩輪流掛入不同保護點。通常直徑為8.1~9.1mm，重量為每米47~54g。半繩應用靈活，多用于復雜地形的攀登，比如傳統攀登和冰雪環境下的攀登。
雙繩（TWIN）：任何情況下必需兩根同時使用，兩根繩必需同時掛入同一個保護點。通常直徑為7.4~8mm，重量為每米41~43g。雙繩由于要雙股同時通過一個保護點，所以更安全，也適用于冰雪線路的攀登。
UIAA測試指標
1、墜落測試
相關實驗表明，人體在承受自身重量15倍的沖擊力以內不會受傷。因此UIAA測試要求單繩能承受80公斤重物連續墜落5次以上，并且第一次墜落時的沖擊力不得大于12KN；半繩能承受55公斤重物連續墜落5次以上，且第一次墜落時的沖擊力不得大于8KN。
2、延展性
這里指的是靜態延展性。UIAA要求單繩及半繩，在80公斤重量下延展度不得超過8％；雙繩在80公斤重量下延展度不得超過10％。大多數單繩延展度大約6％。當繩子的重量越輕，會延展地更多。
3、 沖擊力
UIAA的認證需求僅規定首次墜落數值不能超過規定值， 它的測試結果是三次測試的平均值。沖擊力所需要的數據不從以后的墜落系數中提取。通過對單繩的檢測表明首次沖擊力數值和第四次沖擊力數值之間從 28％－59％不等。
另外，攀登者在墜落時最終是靠登山繩的拉力停止下落的，使下降的物體停止下落的拉力要遠遠大于其本身的重量，因而這個過程中登山繩會給人體一個極大的拉力。UIAA要求這一沖擊力決不能大于1.2噸，超過這一拉力安全帶或許將把攀登者的腰拉斷。
4、防切割指數
尖銳角度對繩子的橫向切割會產生致命的后果，因為繩子在承重時可以很輕易地被尖銳物體割斷。在UIAA的標準防切割測試中，要求將一個80公斤重物從5 米高度落下，繩子切割于一個橫向放置的半徑為5MM的尖銳物體邊緣，在首次這樣的實驗中繩子不能有任何破損，這樣才能通過防切割指數測試。
5、耐磨指數
用10公斤的重物系于登山繩上，在旋轉沙輪上縱向摩擦，直致繩子的外網被磨壞（就是攀登者常說的繩子露白），繩子被磨壞的時間直接反映了繩子的縱向抗磨損能力。一般地說，帶有PERDUR標志的登山動力繩在同類測試中比其他繩子抗磨時間長30%以上。
6、防水性
防水登山繩就是我們常說的干繩，這類繩子外網一般經過TEFLON防水處理。繩子在被水浸濕后強度會降低20%以上。在登山中非防水繩在被雪水浸濕后再被凍硬強度更會大幅度下降，這是非常危險的。
干繩有以下明顯優點：
（1）不但防止水進入內芯，而且被水浸濕后外網會很快變干。
（2）水浸后重量變化很小。
（3）水浸后很少會被凍硬。
（4）更長的使用壽命。
UIAA認證DYNAMIC動力繩主要有兩個指標，首次沖擊力（IMPACT FORCE）和UIAA下落次數（UIAA FALLS），但大多數國內攀登者并不了解還有三個指標也是選擇動力繩的關鍵：防切割指數、耐磨指數、防水性。
根據對國內攀登者的統計，90%以上的登山動力繩還遠未達到指標要求的UIAA FALLS 壽命就已被磨壞表皮。因而選擇登山繩時防切割指數、耐磨指數、防水性是必須考慮的因素。
登山繩的養護
1、登山繩不能夠接觸的東西有：
① 火、強烈的紫外線；② 油類、酒精、油漆、油漆溶劑和酸堿性化學物品；③ 尖銳物品。
2、使用繩子時要用繩包、繩筐或防水布墊在繩子下面，不能踩、拖，或當坐墊，以防止尖銳物割斷纖維或巖屑、細沙進人繩子的纖維里面對其緩慢切割。
3、盡量避免繩子與水、冰和尖銳物直接接觸。例如：在潮濕或結冰的地方攀爬，應使用防水處理過的繩子；繩子不可直接穿過螺栓、固定點、傘帶及吊索；做垂降時，最好將繩子和巖角接觸的部分用布或繩包住。
4、每次使用后要檢查登山繩，并且將繩子盤好。為避免繩子扭結，最好使用將繩子分成左右兩邊后再折起束的盤繩方式。
5、登山繩避免經常清洗，清洗時應使用冷水和專業清潔劑（中性清潔劑），用冷水洗滌繩子的目的是使繩子的縮水程度降到最低。清洗完畢后（無殘留的清潔劑）將它置于陰涼通風處自然干燥，注意不能曬太陽，也不能使用烘干機、吹風機等，這些都對繩子內部有很大的損傷。
6、及時對繩子的使用情況做好記錄，例如：外觀有無損壞、承受多少次墜落及墜落情形、使用環境（粗糙或尖銳的地形）、有無被踩（這在溯溪和冰雪攀登時特別重要）、ATC等裝備的表面有無磨損（這些裝備會對繩皮造成損傷）。
作為“生命之繩”，每一條登山繩都是精挑細選的，除了要有專業的認證，還須根據活動需求選擇合適的繩子。進行戶外活動時切記好好保護繩子，除了能更好地延長登山繩的壽命，非常重要的是對我們的生命負責！
